如果你抽出了「节制」牌，代表你的牌会随着你的能量增强而增强，但也会随着你的能量削减而削减，因而身为持有代表牌为「节制」的占卜者，需要每天的练习，并且要把占卜的结果纪录下来，最好还能做追踪，以便逐渐体会牌所传达的正确讯息。
若是你觉得最近身体不太好，可能是因生活不正常，或是饮食不平衡所引起的，你便可以将代表牌「节制」带在身边，调整你的气，进而影响肉体的健康。若干你觉得最近心烦意乱，或是人际关系上发生争执、摩擦，你都可以利用它来帮助你。要记住的是，你和牌之间的能量呼应，必须靠你的努力。

塔罗牌没有进行抽取牌灵也可以正常使用，只有某些塔罗派别才非常看重“牌灵”，因为它从某种意义上代表塔罗主人的特质。但是在西方塔罗牌的占卜中是没有提到过牌灵的，只在大陆的塔罗牌书籍出现过，所以这个有可能是一种迷信的说法，大家在使用塔罗牌的过程中千万不要被误导，如果相信有牌灵，就不可以辱骂甚至不敬，算时一定要信他准，算前百分之百相信那是准的。
牌灵,应该就是这副牌的个性.是你在开牌仪式上的最后一步所抽出来的一张牌.它也或多或少表示这副牌对你的看法。