备孕是指育龄妇女有计划地怀孕，并为优孕做必要的前期准备，是保证优孕与优生优育的重要前提，2022年已经接近尾声，很多夫妻都在想着怀一胎或二胎的事情，不妨来水墨先生网看看，2023年备孕最佳时间表农历备孕注意事项！

2023年备孕最佳时间表农历

2023年农历一月备孕，宝宝农历十月出生，属兔
2023年农历二月备孕，宝宝农历十一月出生，属兔
2023年农历三月备孕，宝宝农历十二月出生，属兔
2023年农历四月备孕，宝宝2024年农历一月出生，属龙
2023年农历五月备孕，宝宝2024年农历二月出生，属龙
2023年农历六月备孕，宝宝2024年农历三月出生，属龙
2023年农历七月备孕，宝宝2024年农历四月出生，属龙
2023年农历八月备孕，宝宝2024年农历五月出生，属龙
2023年农历九月备孕，宝宝2024年农历六月出生，属龙
2023年农历十月备孕，宝宝2024年农历七月出生，属龙
2023年农历十一月备孕，宝宝2024年农历八月出生，属龙
2023年农历十二月备孕，宝宝2024年农历九月出生，属龙

备孕注意事项

对于夫妻来说，如果打算要一个属兔或属龙的宝宝，那么在备孕期间，自然有很多需要注意的事情。既然打算备孕了，那么一定要保持健康有规律的生活作息方式，要戒烟戒酒，晚上要早点睡觉，不要熬夜看电视或者是玩手机，还要坚持每一天做运动。在饮食方面，应该多吃健康滋补的食物，不要吃太多垃圾食品，至于油腻和生冷的食物也要少吃。
备孕期间还要定期去看医生做检查，这样才能对自己的身体状况，有着更加全面清晰的了解，等到受孕成功之后，也能第一时间发现。一旦怀孕之后，孕妇一定要做好养胎工作，如果仍然在坚持上班，要保持轻松愉悦的好心情，不要给自己施加太大的压力。如果遇到恶劣天气，比如说下雨下雪，在地面湿滑的情况下，最好让老公接送自己上下班，以免出现摔跤滑倒事件，这样很有可能引发流产的后果，极为可怕。