1、“姊妹节”的传说
在施洞芳寨，传说偏寨有位姑娘敖觉与家住杨家寨的姨表金丹相爱，但敖觉的阿妈反对，难过的她便在这年三月十五邀了寨上十几位姑娘，一起去杨家寨的田里捞鱼虾，与后生们打平伙。第二年的三月十二、十三，以敖觉为头领的姑娘们又邀集起来去捞杨家寨田里的鱼虾，吃姊妹饭。三月十五日，杨家寨的后生便到敖觉家住的偏寨来了，有的还抬了活猪来。大家唱歌、踩鼓，玩了一天一夜。以后，他们就年年都过姊妹节了。2、“姊妹节”的简要介绍
苗族姊妹节又称"姊妹饭节"，苗语叫"浓嘎良"，是贵州苗族人民的一个传统节日，每年农历三月十五日至十七日举行。它以苗族青年女子为中心，以邀约情人游方对歌、吃姊妹饭、跳芦笙木鼓舞、互赠信物、订立婚约等为主要活动内容。它被喻为"藏在花蕊里的节日"，是"最古老的东方情人节"。苗族姊妹节历史悠久，作为一种民俗、婚恋、社交方式传承至今。3、“姊妹节”的民俗活动
① 农历三月十三日，各村寨的姊妹们都上山去采撷南烛木叶、姊妹花等花草树叶，制作黑、红、黄、蓝、白五色糯米饭。② 十四日前晌，姑娘们都下田里去捕鱼捞虾(不管是谁家的田);后晌，姑娘们每人拿来一大碗彩色糯米饭、两个鸭蛋(炒虾子用的)和一些钱(多少不拘)用来买鸭。为什么只要鸭和鸭蛋，而不用鸡和鸡蛋?因为鸭能过河，象征能过到彼岸与情人成双。
③ 这一切准备齐全了，年龄相近的姑娘们都分别各自集中到一户人家里(最好是没有男孩子或男孩子很小的人家，这才好接待外地来的男朋友)，然后夜里就在那儿与外地来的男人们共吃姊妹饭。饭后，大家相约到村中的广场上或巷闾去唱歌谈情，通宵达旦。
④ 三月十五至十七日是节日的正式活动时间，也是热闹的高潮。白天，姑娘们都身穿漂亮的衣裙，佩戴着华丽的银饰，到郎西(地名，汉译杨家坪)去观看斗牛、斗雀;同与自己一道吃姊妹饭的男子们跳芦笙和跳木鼓舞;夜里，又像十四日夜那样，男女相聚在村中广场或巷闾唱歌谈情。
⑤ 这时，姑娘们(分作不同年龄的许多批)用竹篮盛着各人的彩色糯米饭团和鱼、肉、鸭蛋等礼物，赠送给两天来陪伴她们的男子们。到来年姊妹节时候，这些青年男子们，集体筹钱买了礼物(绣花丝线、绸缎等等)盛在姑娘们去年赠送礼物的竹篮里，带回赠送给姑娘们(叫还竹篮)。如此经过多次的你来我往，使相互间的了解加深，进而产生并倾诉爱慕之情。节日期间晚上，男男女女相聚于游方场上对唱情歌，谈情说爱。
⑥ 男方向女方讨姊妹饭，姑娘们在姊妹饭里藏入信物以表达对男方的不同感情，打开黛帕，糯米饭倘若放着一对红筷，则表示姑娘愿与成双成对;如果只有一支，那绝不是遗忘，而是姑娘客气地暗示水伙子不要再徒然单相思;倘若糯米饭上摆有辣椒葱蒜，知趣的小伙子就该转移目标了。对待尚未成熟的爱情，姑娘们会摆上树叶或松针，暗示讨要绸缎或线线，得到这样的物示，小伙子豪不沮丧，谁都明白，红丝线最终将牵连起的会是什么。
⑦ 节日中，除了这些活动外，还要举行踩鼓、斗牛、斗鸟、赛马等活动。节日结束后，小伙子要回家了，姊妹们用竹篮盛装五色糯米饭，饭里藏匿松针、椿芽、辣椒等爱情标识，把自己的心思和爱情一起送给男子。
小结：姊妹节是苗族最独特、最风趣的节日，白昼洒满了阳光，夜晚沐浴着月华。女性是姊妹节的主人，一个个要穿戴最美的盛装银饰，打扮得花团锦簇去踩鼓，寻觅伴侣。男男女女一起吃姊妹饭、畅饮、唱歌，把苗族社会最美好的情感、习俗一 一享受和展示。
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